Psicólogo de Adicciones en Puente Genil

En nuestro centro de psicología en Puente Genil, comprendemos que las adicciones no solo afectan a quien las sufre, sino también a su entorno. Por eso, abordamos cada caso desde una perspectiva integradora, combinando terapia cognitivo-conductual con un enfoque humano y empático. Tratamos adicciones como:

• Adicción a las drogas (alcohol, cocaína, cannabis, benzodiacepinas, etc.).
• Adicción al juego o ludopatía.
• Adicción a la tecnología (móvil, redes sociales, videojuegos).
• Adicción a la comida.
• Adicciones comportamentales (compras, trabajo, sexo, etc.).

Las adicciones son una enfermedad compleja que afecta el cerebro y el comportamiento de la persona, caracterizada por la búsqueda y el consumo compulsivo de una sustancia o la participación en una actividad a pesar de las consecuencias negativas. No es una cuestión de falta de voluntad, sino de una alteración de los circuitos cerebrales de recompensa.

Las causas de las adicciones son variadas y dependen de múltiples factores individuales. Realizamos un estudio exhaustivo de cada persona para comprender el origen específico de la adicción. Factores como la baja tolerancia a la frustración, dificultades en la gestión emocional e impulsividad suelen ser elementos clave en quienes sufren esta enfermedad. Identificar los síntomas es el primer paso para buscar ayuda. Algunos de los signos más comunes de una adicción incluyen:

• Una fuerte necesidad o impulso de consumir la sustancia o realizar la actividad.
• Incapacidad para pensar en otra cosa que no sea la adicción.
• Necesidad de aumentar la cantidad para obtener los mismos efectos (tolerancia).
• Experimentar síntomas de abstinencia cuando se intenta reducir o dejar (temblores, ansiedad, irritabilidad, insomnio, etc.).
• Descuidar responsabilidades personales, laborales o académicas.
• Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
• Problemas en las relaciones interpersonales.
• Intentos fallidos de dejar o controlar el consumo o la conducta.
• Continuar con la adicción a pesar de conocer las consecuencias negativas.

La recuperación de una adicción es un camino que requiere compromiso y apoyo. Por ello, consideramos que los siguientes factores son cruciales en el proceso de curación de las adicciones:

• Apoyo familiar: Un entorno familiar comprensivo y solidario es crucial.
• Círculo social de apoyo: Rodearse de personas que fomenten un estilo de vida saludable.
• Estabilidad económica: Aunque no siempre es un factor determinante, puede facilitar el proceso.
• Adaptabilidad e inteligencia emocional: La capacidad de afrontar los desafíos y gestionar las emociones.
• Aceptación del diagnóstico: Reconocer la enfermedad es el primer paso hacia la recuperación.
• Compromiso con la abstinencia total: La abstinencia es la base para una vida libre de adicciones.

Nuestro tratamiento para adicciones en Puente Genil se basa en la terapia cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de adicciones. Nuestras técnicas incluyen:

• Entrevista motivacional: Para fomentar el deseo de cambio y compromiso con el tratamiento.
• Exposición con prevención de respuesta: Para manejar los impulsos y la ansiedad en situaciones de riesgo.
• Habilidades de afrontamiento: Desarrollo de estrategias para manejar el estrés, las emociones y las situaciones de riesgo sin recurrir a la adicción.
• Reestructuración cognitiva: Identificación y modificación de patrones de pensamiento disfuncionales relacionados con la adicción.
• Prevención de recaídas: Estrategias para reconocer señales de advertencia y evitar volver a caer.